അർത്ഥം : ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്ന ക്രിയ
ഉദാഹരണം :
സംയമനം കൊണ്ട് മാത്രമെ മനുഷ്യന് സുഖവും ശാന്തിയും ലഭിക്കുകയുള്ളു
പര്യായപദങ്ങൾ : ആത്മനിയന്ത്രണം, ഇന്ദ്രിയ നിഗ്രഹം
അർത്ഥം : മനസ്സിനെ അഥവാ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അവസ്ഥ അല്ലെങ്കില് ഭാവം.
ഉദാഹരണം :
സംയമനം പാലിച്ചാല് രോഗങ്ങളില് നിന്നു രക്ഷപ്പെടാന് കഴിയും.
പര്യായപദങ്ങൾ : അച്ചടക്കം, ക്ഷമ, നിയന്ത്രണം, മിതത്വം