അർത്ഥം : தன்மேல் தனக்குத்தானே வைத்துக்கொள்ளும் கட்டுப்பாடு
ഉദാഹരണം :
சுயக்கட்டுப்பாடு வாயிலாக தீய செயல்களிலிருந்து விடுபட முடிகிறது
മറ്റ് ഭാഷകളിലേക്കുള്ള വിവർത്തനം :
ख़ुद पर लगाया हुआ अनुशासन।
आत्मानुशासन द्वारा ही दुर्व्यसनों से छुटकारा पाया जा सकता है।