శరీరాన్ని వశంలో ఉంచుకోవడానికి కఠిన ముద్రలతో వేసే ఆసనం

ଯୋଗର ଯେଉଁ ବିଭାଗରେ ଶରୀରକୁ ଆୟତ୍ତ କରିବାପାଇଁ କଠିନ ମୁଦ୍ରା ଏବଂ ଆସନର ବ୍ୟବସ୍ଥା ରହିଛି

ಯೋಗದ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಶರೀರವನ್ನು ವಶಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲ್ಲು ಕಠಿಣ ಮುದ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಿರುವುದು

प्राणवायूचा निरोध करून त्याच्या द्वारे चित्तवृत्तीची एकाग्रता करण्याचा योगातील एक प्रकार.

যোগের সেই অংশ যেটায় শরীর বশে আনার জন্য কঠিন মুদ্রা ও আসনের বিধান আছে

ஒன்றில் உடலை கட்டுப்பாட்டில் வைத்துக் கொள்வதற்காக கடின பயிற்சிகள் செய்யும் யோகாவின் ஒரு பகுதி

യോഗയിലെ ഒരു രീതി ഇതില് ശരീരത്തെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കി കഠിനകരമായ ആസനങ്ങൾ ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു